Внимательное отношение человека к собственному здоровью может в буквальном смысле спасти жизнь. Большинство грозных онкологических заболеваний успешно поддается лечению в случае, если застигнуты на ранней стадии. Помочь в выявлении таких болезней может диспансеризация.
«Диспансеризацию или профосмотр большинство взрослых людей должны проходить один раз в год. Во время рутинного, казалось бы, обследования, пациент сдает определенный спектр анализов, который позволяет заподозрить наличие возможного онкологического заболевания на самой ранней стадии. Речь идет о флюорографии, маммографии, общие анализы крови и мочи, онкомаркер ПСА, который позволяет определять рак предстательной железы у мужчин, различные мазки у женщин и многое другое», — рассказала заведующая ЦАОП БСМП-2 Юлия Турбанова.
Если какие-то показатели в анализах насторожат врача, то человек обязательно будет приглашен на беседу и проведение нужных дообследований.
🌡Наиболее распространенными видами рака в последнее время доктора называют рак легких и рак молочной железы. Эти заболевания выявляются чаще всего, благодаря как раз флюорографии маммографии, прохождении ежегодного осмотра в смотровых кабинетах.
Что касается профилактики, то здесь на первое место выходит онконастороженность самого пациента.
«Женщины не должны забывать проводить самоосмотр с пальпацией молочных желез и подмышечной области, проходить УЗИ молочных желез», — напоминает Юлия Турбанова. — Также важно соблюдать принципы здорового питания, адекватной физической нагрузки, отказаться от вредных привычек».
Напомним также, что для сохранения физического здоровья доктора рекомендуют ограничить потребление соли до 5-ти граммов в сутки, увеличить в своем рационе потребление фруктов и овощей до пяти порций в сутки, включить в рацион продукты из цельного зерна и бобовых, ограничить употребление сладких газированных напитков, мороженого, пирожного.