Ритм жизни ежедневно подвергает наш ЖКТ воздействию множества факторов риска, как контролируемых, так и нет. Важно знать, как защитить себя!
«Основа здоровья ЖКТ — правильное питание. Важно ежедневно включать в рацион достаточное количество клетчатки, сократить потребление трансжиров, полуфабрикатов и других высокообработанных продуктов, соблюдать режим питания и избегать переедания»,- напоминает основные правила здорового питания заведующая приемным отделением БСМП-2 Анна Волкова.
Пациентам с хроническими заболеваниями (язва, ГЭРБ и др.) критически важно придерживаться индивидуальной лечебной диеты, назначенной врачом-гастроэнтерологом.
Регулярные профилактические осмотры и диспансеризация позволяют своевременно выявить предраковые состояния. Это самый эффективный способ убедиться в отсутствии злокачественных новообразований желудка и толстой кишки.
Ранняя диагностика значительно повышает эффективность лечения и улучшает прогноз. Не откладывайте визит к специалисту.
Факторы риска, на которые вы можете влиять:
Вредные привычки, низкая физическая активность и нерациональное питание — основные причины развития заболеваний пищеварения.
Коррекция образа жизни — это доступный и мощный инструмент для снижения риска хронических патологий и улучшения общего самочувствия.