Рубрика: Без рубрики

Сегодняшние дети — «поколение экрана». Смартфоны, планшеты, ноутбуки давно стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Через призму экрана у детей и подростков проходит учёба, развлечения, общение, и мало кто из них в таком возрасте думает о серьезных последствиях такого образа жизни для здоровья. Тем важнее, чтобы об этом всегда помнили родители и учили этому своих детей.
Почему важно начать профилактику с детства?
Формирование осанки, развитие зрения, привычки питания и двигательной активности закладываются именно в детском возрасте. И если пустить все это на самотек, во взрослом возрасте человек может столкнуться с целым комплексом хронических проблем. Это могут быть:
• Искривления позвоночника (сколиоз, кифоз),
• Постоянное мышечное напряжение и боли в шее, плечах, пояснице,
• Проблемы со зрением — от синдрома «сухого глаза» до стремительного ухудшения остроты зрения,
• Избыточный вес и нарушения обмена веществ.
Почему это может происходить?
«Когда ребенок проводит много времени за экраном, его мыщцы развиваются неравномерно, глаза перенапрягаются, особенно при плохом освещении и неправильной дистанции, замедляется обмен веществ и снижается двигательная активность, а при использовании гаджетов перед сном, ночной отдых становится поверхностным и нестабильным», — говорит врач-терапевт БСМП-2 Дарина Кузеванова.
Профилактика.
1. Контролировать время у экрана
Оптимальное «экранное» время для школьников — не более 1,5–2 часов в день вне учёбы. Каждый час — перерыв и гимнастика для глаз.
2. Организовать правильное рабочее место
Стул, стол, освещение, расстояние от глаз до экрана — всё имеет значение. И особенно важно — посадка ребёнка.
3. Прививать любовь к движению
Прогулки, утренняя зарядка, активные игры и секции — это не только здоровье, но и профилактика стрессов.
4. Следить за осанкой и весом
Регулярные визиты к педиатру и ортопеду помогут выявить ранние признаки проблем и вовремя принять меры.
5. Показывать пример
Если взрослые сами отказываются от телефона за ужином и предпочитают вечернюю прогулку — ребёнок воспринимает это как норму.
«Мы часто сталкиваемся с тем, что молодые пациенты обращаются уже с выраженными нарушениями осанки, хроническими болями в спине и зрением, которое пришлось корректировать в 10–12 лет. Но многие из этих проблем можно было предотвратить. Профилактика — всегда эффективнее лечения», — отмечает Дарина Кузеванова.
📌 Забота о будущем здоровье начинается в детстве.
И взрослые — главные помощники, наставники и пример для подражания.
#БСМП2 #ЗдоровьеСпины #ЗрениеУДетей #Профилактика #ОсознанноеРодительство #ГаджетыИДети #ЗОЖ #МедицинаДляЖизни #БудьЗдоров

Кажется, только вылечились — и вот снова насморк, кашель и температура. Весна, конечно, радует, но вирусы пока не сдают позиции. Сколько можно болеть?!
К сожалению, ОРВИ вызывают сотни разных вирусов, и повторное заражение — обычное дело.
Взрослый человек болеет в среднем 3 раза в год.
ОРВИ — это не всегда «просто насморк»
Даже весной простая вирусная инфекция может привести к серьёзным осложнениям — особенно у людей из группы риска:
✔️ беременных
✔️ пожилых
✔️ людей с хроническими и иммунодефицитными состояниями
Как долго заразен человек с ОРВИ?
Больше всего вирусов человек распространяет в первые 3–5 дней болезни.
Но выделение вируса может продолжаться до 2 недель.
Основные симптомы:
лихорадка, озноб
слабость, ломота, головная боль
боль в горле, насморк, кашель
красные глаза, чихание
Болезнь обычно длится от 7 до 10 дней, но остаточные симптомы могут тянуться дольше.
Когда нужно обязательно показаться врачу:
сильная одышка, затруднённое дыхание
высокая температура больше 3–5 дней
повторное повышение температуры
сонливость, вялость у ребёнка
боль в ушах, рвота, сыпь
Врач нужен немедленно, если:
сознание нарушено
температура выше 40°C и не сбивается
появились судороги
появилась сыпь, которая не исчезает при надавливании
невыносимая головная боль

Как защититься:
Лучше всего — профилактика.
✔️ Прививайтесь от гриппа с сентября
✔️ Мойте руки, носите с собой антисептик
✔️ Избегайте контактов с заболевшими
✔️ Используйте маску, если ухаживаете за больным
Если заболели вы:
✔️ оставайтесь дома
✔️ отдыхайте, проветривайте
✔️ соблюдайте рекомендации врача
«Не стоит заниматься самолечением, парить ноги, ставить горчичники, дышать над кастрюлей, принимать антибиотики без назначения врача и полагаться на гомеопатию. Если вы болеете, а вам нужно выйти на улицу — наденьте маску и соблюдайте дистанцию», — советует врач-эпидемиолог БСМП-2 Наталия Токмолаева.
Берегите себя и окружающих!

Каждый год 7 апреля в мире отмечается Всемирный день здоровья — важная дата, учреждённая в 1950 году в честь основания Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). С тех пор этот день стал не просто поводом напомнить о важности физического и психоэмоционального благополучия, но и возможностью обратить внимание на актуальные глобальные вызовы в сфере здравоохранения. В 2025 году тема Всемирного дня здоровья звучит так: «Здоровое начало жизни — залог благополучного будущего». Эта тема открывает масштабную информационную кампанию, цель которой — привлечение внимания к охране здоровья женщин, матерей и новорожденных.

«Сегодня особенно важно говорить о здоровье с самого начала жизни, ведь именно в первые годы закладывается фундамент здоровья на всю дальнейшую жизнь. Чем больше мы вкладываем в заботу о женщинах и детях сейчас, тем крепче будет здоровье будущих поколений», — отмечает Екатерина Алексеевна Демченко, заведующая отделением профилактики БСМП-2.

В рамках кампании нынешнего года Всемирная организация здравоохранения призывает активизировать усилия по снижению предотвратимой материнской и младенческой смертности, обеспечить доступ к качественной медицинской помощи в период беременности, родов и в послеродовом этапе. Но забота о здоровье — это не только глобальные инициативы, но и личная ответственность каждого из нас. Повседневные привычки напрямую влияют на общее состояние организма.

Что важно делать уже сейчас:

гуляйте на свежем воздухе, питайтесь сбалансированно, уделяйте внимание сну, учитесь управлять стрессом, при первых признаках недомогания обращайтесь к специалисту

«Здоровье — это не цель, а путь. И каждый шаг на этом пути важен: от простых ежедневных привычек до регулярных визитов к врачу. Давайте помнить об этом не только 7 апреля, а каждый день», — подчёркивает Екатерина Алексеевна.

Здоровое начало — это шаг к счастливому будущему!

В этом материале собраны ответы на основные вопросы, которые возникают у пациентов. На них отвечает заместитель главного врача по медицинской части БСМП-2 Татьяна Филатенкова.

Что такое ЦАОП?
ЦАОП – это центр амбулаторной онкологической помощи. Сюда приходят пациенты с подозрением на онкологическую патологию, проходят осмотр врача-онколога, получают направления на необходимые анализы.
Как можно попасть в ЦАОП?
Запись в ЦАОП проводят врачи-участковые терапевты, либо врачи узкой специализации через специальную программу. То есть, если человек сам обнаружил у себя какие-то новообразования, или они были выявлены при проведении диспансеризации, то врач записывает такого пациента в ЦАОП.
Какова дальнейшая процедура?
Пациент приходит в ЦАОП, его осматривает врач-онколог, дает направления на проведение нужных анализов и исследований, которые проводятся на базе нашего стационара: не только общие анализы, и КТ или МРТ, здесь также проводятся эндоскопические исследования (ФГДС, колоноскопия, бронхоскопия, цистоскопия, биопсии простаты, молочной железы, щитовидной железы, лимфоузлов и т.д.). Уже с результатами гистологических исследований, с полным пакетом документов, пациенты записываются на консилиум на определенную дату в онкологический диспансер. Это головная организация, которая решает все вопросы по тактике дальнейшего ведения пациентов. В случае если не требуется хирургического вмешательства, а нужна химиотерапия, пациент возвращается в ЦАОП и проходит химиотерапию на койках дневного стационара. Его состояние обязательно контролируется – после четвертой химиотерапии он вновь проходит консилиум в онкодиспансере для решения вопроса о дальнейшей химиотерапии, либо смене терапии, хирургическом или радиолечении.
Население города Омска прикреплено к разным ЦАОПам?
Весь город разделен на территории. К ЦАОПу БСМП-2 относится вся территория Октябрьского округа, это наше прикрепленное население, а также пациенты МСЧ-9, ГБ-17, ГБ-2, поликлиник №№ 2, 12. Всего к нашему центру амбулаторной поликлинической помощи прикреплена 181 тысяча человек.
Сколько врачей работает в ЦАОПе БСМП-2?
В настоящее время в ЦАОПе работает 4 врача-онколога на первичном осмотре, и врач – химиотерапевт, совсем скоро после обучения к работе приступит еще один врач-химиотерапевт. В месяц через наши койки дневного стационара проходит от 100 до 120 человек. Для врачей ЦАОПа выделены 4 отдельных кабинета.

Уже 4 человека обратились в травматологический пункт БСМП-2 с жалобами на укусы клеща. Первый укус был зафиксирован 31 марта. Кстати, в прошлом году первое присасывание было зафиксировано почти на неделю позже.

Противоклещевые обработки парков и скверов в городе проводятся обычно в последних числах апреля, и затем повторяют в течение сезона. Стоит помнить о правильной одежде при прогулках, а также о том, что самый эффективный способ защиты от одной из самых опасных болезней, которые переносятся клещом – это вакцинация. Она проводится двукратно, минимальный интервал между первой и второй прививками – 1 месяц. Ревакцинация проводится через год, а последующие – через каждые три года. Завершить прививочный курс (то есть поставить две прививки) против клещевого энцефалита необходимо не позднее, чем за 2 недели до выезда в неблагополучную территорию.

Уточним, что поставить прививку от клещевого энцефалита можно, самостоятельно обратившись в соответствующее медицинское учреждение, предварительно приобретя вакцину в аптеке.

Всемирный День безопасности пациента проходил 17 сентября. В его рамках в онлайн и офлайн-режимах прошло обучение для среднего медицинского персонала. Используя разработанные красочные презентации, старшие сестры напомнили своим младшим коллегам о лекарственной безопасности.

«Неукоснительное соблюдение всех врачебных назначений, совместимость лекарственных средств, бережное отношение к пациенту, контроль за хранением и сроками годности медикаментов, стерилизация многоразового и правильная утилизация одноразового инструмента – все эти аспекты мы рассматривали со средним медицинским персоналом. Такая работа ведется у нас не только в преддверии Всемирного Дня безопасности пациента, а в регулярном режиме», — уточнила главная медицинская сестра БСМП-2 Наталья Коваль.

«Подобные семинары очень полезны, они помогают разложить по полочкам все накопленные знания, получить ответы на какие-то вопросы у более опытных сотрудников. Вообще, медицинская сестра, как правая рука врача, должна постоянно совершенствоваться и учиться», — отмечает медицинская сестра Татьяна Клевакина.

17 сентября отмечается Всемирный день безопасности пациента. В преддверии этого дня мы побеседовали с заведующей аптекой БСМП-2 Валерией Валерьевной Попрушко, которая рассказала нам о том, что такое аптека закрытого типа, зачем она нужна, и как больница справляется с возможным дефицитом лекарств.

-Валерия Валерьевна, добрый день! Что такое больничная аптека и каковы ее функции?

— Здравствуйте! Больничная аптека – это, в большинстве своем, производственная аптека, фармацевтический завод в миниатюре.В настоящее время производственная функция больничных аптек приобретает особую социальную значимость в связи с тем, что фармацевтическая промышленность не может ориентироваться на нужды одного, отдельно взятого лечебного учреждения, больничная аптека способная гибко варьировать ассортимент лекарственных средств в соответствии с профилем и запросами стационара, сокращается отрезок времени между приготовлением лекарственных средств в больничной аптеке и использованием их в стационаре, обеспечивает хранение медикаментов и медицинских изделий в соответствии с требованиями действующей государственной фармакопеи и установленными правилами, обеспечение отделений стационара готовыми лекарственными формами и медизделиями.

— Сталкивается ли аптека с дефицитом лекарственных средств?

— В аптеке БСМП-2 имеется достаточное количество лекарственных субстанций для изготовления инъекционных, нестерильных и наружных лекарственных форм препаратов, поэтому перебоев в лечении не возникает. В частности, мы изготавливаем инъекционные растворы натрия хлорида, фурацилина, глюкозы, а также наружные стерильные лекарственные формы  — водный раствор хлоргексидина, фурацилина, натрия хлорида, нестерильные лекарственные формы – спиртовый раствор хлоргексидина, водный раствор натрия хлорида.

— Есть ли обязательные правила хранения лекарств, на которые нельзя не обращать внимания?

— Конечно! Место для хранения должно быть недоступным для детей и домашних животных. Но в то же время, если добраться до лекарств будет слишком сложно, вы не успеете оказать срочную помощь пострадавшему или заболевшему члену семьи. Желательно разместить домашнюю аптечку на полке повыше или в запирающемся шкафчике. Условия хранения должны быть такими, чтобы обеспечивать сохранность свойств лекарств и медицинских изделий на протяжении всего срока годности. Покупая в аптеке лекарство, обязательно обратите внимание на условия его хранения. Эти данные всегда приведены на внешней упаковке  и в инструкции к препарату. НЕ используйте лекарство, если качество вызывает сомнения: расслоившиеся, пожелтевшие таблетки, растворы с осадком и т.д. Пересыпать таблетки в другие пузырьки или отрезать части блистеров нежелательно, так как при этом растет риск ошибок – принять не то лекарство или в нужный момент не обнаружить необходимых указаний о сроке годности. Проводите периодическую ревизию лекарств, хотя бы раз в полгода. Не храните лекарства с истекшим сроком годности, просроченные медикаменты представляют собой комбинацию веществ с непредсказуемым действием. По истечении срока годности использовать лекарственное средство нельзя!

— Как происходит изготовление лекарств?

— Изготовление начинается в асептическом блоке. Фармацевт изготавливает лекарственную форму, фильтрует в стеклянные бутылки, укупоривает их резиновыми пробками и алюминиевыми колпачками, затем обкатывает на обкаточной машинке. Каждый флакон фармацевт просматривает на темном фоне в проходящем свете на предмет механических включений. После этого флаконы помещаются в автоклав, где происходит процесс стерилизации растворов. По окончании стерилизации каждый флакон оформляется этикеткой. Изготовленные аптекой лекарственные формы отпускаются в отделения стационара для лечения пациентов.

Новый единый стиль брендирования разработан для медицинских организаций первичной медико-санитарной помощи. Омичам предлагают перейти по ссылке и ответить на несколько несложных вопросов, которые помогут определить отношение всех групп населения к новой символике.